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이 책은 인생에서 마주하는 다양한 고난과 역경에 대처할 수 있는 실용적인 지혜와 통찰을 제공합니다. 불교의 가르침과 저자의 경험을 바탕으로 한 공감가는 조언은 독자들이 자신의 고민을 이해하고 더 나은 삶을 만들어 나가는 데 도움을 줄 것입니다.
자기 인식 향상, 감정 조절 능력 강화, 인생에서 마주하는 도전에 대한 새로운 관점 발견.
스스로 삶이 괴로워 불교에 입문한 선승이 전하는 처세술 아닌 처생술(處生術). 삶의 괴로움을 해결하고자 20년간 수행한 저자는 삶과 죽음, 자아 발견, 가족문제, 인간관계, 사회 변화 등 우리 삶을 힘들게 하는 근원적인 문제들을 해결할 수 있는 방법을 전해준다.
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