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이 책은 우리의 행복과 성공을 위해 필수적이라 여겨졌던 진심, 긍정, 노력이라는 개념이 실제로는 우리를 불행하게 만들고 있음을 드러냅니다. 김영훈 교수는 심리학 이론을 바탕으로 이러한 편견들을 해체하고 우리가 더 자유롭고 주체적인 삶을 살 수 있는 방법을 제시합니다.
이 책은 독자들이 행복을 위한 새로운 관점을 발견하고, 자기 인식과 개인적 성장을 증진시키며, 더 자유롭고 주체적인 삶을 살도록 영감을 줄 것입니다.
타인의 평가와 인정에 휘둘리고 세상이 정해놓은 근거 없는 믿음들에 속아온 이들에게 심리학적 조언을 건넨다. 진심을 다하지 않아도, 노력하지 않아도, 차라리 이기적으로 살아도 괜찮은 과학적 이유를 담은 책이다.
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