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서른다섯, 내 몸부터 챙깁시다는 여성들의 생애주기에서 가장 흔한 몸의 변화와 건강 문제를 다루며, 맞춤형 해결책을 제공합니다. 이 책은 여성의 건강을 돌보는 중요성을 강조하고, 사회적 편견에 도전하며, 자기 관리를 장려합니다.
정보에 기반한 의사 결정 능력 향상, 자신감 증가 및 전반적인 웰빙 개선.
늘 어딘가 불편하지만 말할 곳 없는 모든 여성을 위한 내 몸 돌봄 수업. 월경불순은 왜 일어나는지, 얼굴은 뜨거운데 손발이 차가운 이유가 무엇인지, 자궁근종은 왜 생기는지 등 내 몸에 일어나는 크고 작은 증상의 원인과 그 해결책을 최신 의학 지식과 한의학 이론을 바탕으로 소개한다.
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