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이 책은 자기 사랑을 배우고 자신을 더 잘 이해하고자 하는 이들에게 완벽한 책입니다. 저자 박미라는 공감과 이해를 바탕으로 한 실용적인 조언들을 제공하며, 독자들이 자신의 부정적인 측면을 받아들이고 성장할 수 있도록 도와줍니다.
자기 인식 향상, 자존감 증가, 부정적인 감정 관리 능력 강화.
베스트셀러 <천만 번 괜찮아> <치유하는 글쓰기>의 저자 박미라가 상처받은 나를 사랑하고 존중하는 법에 대해 말한다. 의외로 많은 사람들이 자신에게 필요한 것, 자신이 원하는 것이 무엇인지 잘 알지 못해 고통받는다.
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