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이 책은 감정 조절을 위한 실용적인 전략과 습관을 제공하며, 부모가 아이의 정서 발달에 미치는 영향을 이해하고 '욱'하는 감정을 효과적으로 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
감정 지능 향상, 부모-자녀 관계 개선, 아이의 정서 발달에 대한 이해 증진.
저자가 오랜 시간 연구한 ‘욱’하는 감정을 조절하는 방법을 안내하며, 이를 실천하여 부모의 ‘욱 조절’ 습관을 들일 수 있도록 안내한다. 감정 조절을 위한 습관을 어떻게 형성해야 하는지, 어떤 습관으로 ‘욱’을 다스릴 수 있는지 구체적으로 알려주어 아이와 부모의 감정 온도를 조절할 수 있는 유익한 지침이 된다.
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