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이 책은 불교에서 전하는 진정한 행복의 길을 팔정도(여덟 가지 바른 길)를 통해 안내하며, 괴로움의 소멸에 이르는 방법을 제시합니다. 저자는 수행과 명상 분야에서 오랜 경험을 가진 일묵 스님이십니다. 이 책은 삶의 평화와 행복을 찾고자 하는 이들에게 소중한 통찰력과 실용적인 지침을 제공합니다.
마음의 평안과 행복감 증진, 괴로움의 원인에 대한 이해, 수행을 통한 자기계발.
가장 궁극적인 행복을 이야기하는 마음의 고전, 불교의 가르침을 체계적이고도 생생하게 전하는 ‘초기불교 수행의 대표 멘토’ 일묵 스님의 네 번째 불교 강의. 삶의 평화를 원하는 모든 이들을 위한 마음 공부의 비결, 팔정도(八正道)의 모든 것을 담았다.
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