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우리의 인생길에 건강하고 행복한 삶을 원한다면 과연 어떻게 살아야 하는지부터 알아봐야 하지 않을까? 이 책은 바로 이에 대한 해답을 제시하고자 쓴 책이다. 성현들의 여러 가르침, 과학적 지식, 그리고 저자의 경험을 종합한 이책을 통해 마음공부 여행을 함께 떠나보자.
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