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외로움과 고립을 극복하고 더 행복하고 충만한 삶을 원하는 이들을 위한 공감과 이타심에 관한 통찰력 있는 안내서입니다.
더 강한 연결감, 향상된 자존감, 그리고 삶에 대한 새로운 관점을 경험하게 될 것입니다.
공감하는 사람은 덜 공감하는 사람보다 더 행복하다. 몸과 마음의 면역 체계가 튼튼해 병에 잘 걸리지 않고, 심리적 안녕감이 높고, 더 오래 살며, 친밀한 관계 속에서 만족스러운 삶을 누린다. 눈에 보이지도 않는, 실체 없는 ‘공감’이 어떻게 이런 결과를 가져오는 걸까?
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