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당뇨병 환자나 가족 구성원을 둔 이들을 위한 영양사 주부의 실용적인 저당 식단 가이드로, 제철 재료와 간편한 레시피를 통해 맛있고 건강한 식사를 제공합니다.
당뇨병 환자의 혈당 관리 개선과 전반적인 건강 증진.
최소의 양념으로 맛있게 요리하려면 제철 재료를 활용하는 것이 가장 좋은 방법. 봄, 여름, 가을, 겨울의 제철 재료 식단을 소개했다. 다른 계절에도 활용할 수 있도록 대체 재료도 알려준다.
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