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자기 발견과 내면 평온을 찾는 이들에게 완벽한 안내서인 이 책은, 단 한 번의 심호흡으로 인생을 변화시킬 수 있는 힘을 보여준다. 바쁜 일상 속에서 자신을 되찾고 싶은 모든 분들에게 강력히 추천합니다. 🌱
삶에 대한 새로운 관점, 스트레스 감소, 그리고 더 큰 정신적 안정감.
단 하루 만에, 단 한 번의 호흡으로 삶의 태도를 완전히 바꾼 앵거스의 특별한 경험을 담고 있다. 너무나 간단하지만 크나큰 생명력을 느끼게 해주는 '호흡'의 신비로움은 앵거스뿐만 아니라 정신없는 일상에 쫓겨 자신을 잊고 사는 모든 이들의 삶에 적절하고도 효과적인 처방이 될 것이다.
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