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초보맘을 위한 실용적인 조언과 영감을 주는 활동들로 가득한 이 책은, 새로운 엄마들이 자신의 정체성을 유지하고 행복해질 수 있도록 도와줍니다. 저자들은 자신들의 경험을 바탕으로 한 유용한 정보를 제공하여, 육아 여정을 좀 더 즐겁고 가볍게 만들어줍니다.
자신감 증가, 스트레스 감소, 더 행복한 엄마와 아이 관계 형성.
엄마가 행복하지 않으면 아이도 행복할 수 없다는 진리에 바탕을 둔 육아책. 지은이는 기본적인 육아지식을 갖추고, 그것을 어느 정도 실천하고 있다면 그 다음으로 시급한 문제는 바로 엄마 자신의 몸과 마음 상태임을 강조한다. 저자인 헤더 깁스 플렛과 휘트니 모스는 첫 아이를 낳을 당시 산부인과에서 우연히 만난 평범한 엄마들이다.
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