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자전거 타기는 신체 건강, 환경 보호 및 여가 활동의 완벽한 조화를 제공합니다. 이 책은 초보 라이더들이 안전하고 효과적으로 사이클링에 입문할 수 있도록 필요한 모든 정보를 제공하며, 취미로 발전시키거나 운동 루틴으로 활용할 수 있습니다. 🚲
신체 건강 향상, 환경 의식 증진 및 새로운 취미 또는 운동 루틴을 즐길 수 있습니다.
몸에도 좋고 환경에도 좋은 자전거 타기 대열에 합류한 착한 사람들을 위해 나왔다. 내게 맞는 자전거 고르기부터 거리에 따른 라이딩의 수준별 테크닉, 간단한 정비, 수준별 코스 설정, 그리고 몸 돌보기까지 입문자를 위한 ABC가 풍부한 사진과 더불어 친절하게 설명되어 있다.
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