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세계적인 파워 블로거가 제시하는 내 인생을 업그레이드할 수 있는 실용적이고 효과적인 습관들을 이 책에서 제시합니다. 이 책은 독자들이 자신의 나쁜 습관을 인식하고, 이를 개선하여 더 나은 버전의 자신으로 거듭날 수 있도록 도와줍니다.
개선된 집중력, 증가된 생산성, 향상된 자존감, 그리고 전반적인 삶의 만족도 향상이 가능합니다.
세계적인 파워 블로거가 제안하는 내 인생을 180도 바꾸는 습관 이야기. 자칫 인생을 망가뜨리고 망치고 마는 습관 100가지가 실려 있다. 자신도 모르게 들인 습관, 인생을 망친다고는 생각도 하지 못한 습관을 점검하라고 저자는 제안한다.
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