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바쁜 현대인들이 마음챙김과 자기 성찰을 통해 평화와 행복을 찾을 수 있도록 도와주는 위로와 지혜의 보물상자 같은 책입니다. 정목 스님의 따뜻하고 공감가는 글들은 독자들의 마음을 어루만지며, 사랑과 평화의 중요성을 일깨워줍니다.
이 책은 독자들이 자기 자신과 타인에 대한 사랑과 이해를 키워나가며, 더 평화롭고 만족스러운 삶을 살도록 도와줄 것입니다. 또한 마음챙김과 명상을 일상 생활에 통합함으로써 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.
'지친 현대인의 위로자' 정목 스님이 4년 만에 선보이는 신작 에세이. 엄마의 손길 같이 우리 마음을 어루만지는 정목 스님이 행복의 씨앗, 지혜의 씨앗을 움트게 할 햇살 같은 이야기를 펼쳐놓았다.
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