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이 책은 동양과 서양의 고전적 지혜를 결합하여 현대인의 마음 건강을 위한 독특한 통찰력과 실용적인 조언을 제공합니다. 히포크라테스와 퇴계 같은 성현들의 가르침은 일상생활에 적용할 수 있는 깊은 성찰을 제공하며, 우리 자신의 내면의 평화와 균형을 찾는 데 도움을 줍니다.
자기 인식 향상, 감정 조절 능력 강화, 삶의 균형 개선 및 전반적인 정신 건강 증진.
현대인들의 마음 건강을 위한 동서양 성현들의 묵상대화. 이 책은 동양 고전과 서양의학 고전의 만남이다. 의학 분야의 가장 오래된 고전인 히포크라테스 전집과 유학 분야의 고전들이 시공간을 초월하여 나누는 대화이다.
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