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만성피로에 시달리는 분들에게 회복의 길을 제시해주는 책으로, 몸과 마음의 연결고리를 이해하고 균형 잡힌 생활 방식을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.
만성피로에 대한 이해를 높이고, 균형 잡힌 생활 방식을 채택하며, 전반적인 건강과 웰빙을 개선할 수 있습니다.
오늘날 많은 현대인들은 피로감에 지쳐 가고 있다. 역자의 다른 책 『장 누수가 당신을 망친다』가 독자 여러분에게 건강관리의 경각심을 일깨워 주었다면 이 책은 독자 여러분에게 건강관리의 올바른 실천법을 제시해주는 길잡이 역할을 할 것이다.
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