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버려야 할 것과 남겨야 할 것을 구분하는 데 어려움을 겪고 있는 분들에게, 이 책은 변화에 적응하고 심리적 유연성을 기르는 방법을 안내해 줄 수 있습니다.
변화에 대한 두려움을 극복하고 심리적 유연성을 기르는 방법을 배우게 됩니다.
30만 독자의 마음을 위로해준 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』 저자 배르벨 바르데츠키 최신작! 피할 수 없는 변화에 무력감과 상실감을 느끼지 않고, 유연하게 대처하기 위한 심리학 조언을 담았다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.