도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
호르메시스와 간헐적 단식은 국내 최고 비만 전문의인 박용우 교수가 집필한 책으로, 의학적으로 증명된 가장 안전하고 효과적인 체중 감량 방법뿐만 아니라 각종 질병과 치매 예방 효과까지 상세히 다루고 있어 꼭 읽어봐야 할 책입니다.
체중 감소, 만성 질환 위험 감소, 인지 기능 개선, 그리고 더 나은 삶의 질 향상이 가능합니다.
국내 최고 비만 전문의인 박용우 교수가 간헐적 단식이 의학적으로 증명된 가장 안전하고 누구나 쉽게 시작해 유지하기 쉬운 비만 치료법이자 각종 질병과 치매까지 예방하는 놀라운 효과도 있음을 정리해 독자들에게 전하려 한다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.