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이 책은 인생의 어려움을 헤쳐나가고 성장하고자 하는 이들에게 공감과 격려를 주는 마음챙김의 보석 같은 책입니다. 정신과의사 문요한은 우리 안에 내재된 생명력과 회복력을 발견하도록 독려하며, 삶에서 마주하는 도전에 맞서 힘을 내어 살아가도록 안내합니다.
더 큰 자기 인식과 회복력, 그리고 인생의 도전에 맞서 힘껏 살아가려는 동기를 느낄 수 있습니다.
2013년에 출간한『문요한의 마음청진기』의 개정판인『내가 커지면 문제는 작아진다』는 <에너지 플러스> 중에서 독자들의 사랑을 가장 많이 받았던 94편을 모은 책이다. 이 책에서 그는 화마가 휩쓸어 재만 남은 산야에도 다시 수목이 자라고 기름으로 뒤덮인 바다도 스스로 정화되듯, 어떤 상황에서도 힘껏 살아가려는 생명력이 우리 안에 살아 숨 쉰다고 말하며, 진정한 치유와 성장이란 바로 자신 안의 생명력과 만나는 것이라 정의한다.
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