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자기결정성, 나로서 살아가는 힘 - 남들에게 휘둘리지 말고 당당하게 나 자신으로 살자, 는 자기계발에 대한 기존의 관점을 뒤엎고, 현재를 소중히 여기며 '나 자신'으로서 행복을 찾는 방법을 제시합니다. 이 책은 독자들이 자신의 진정한 자아와 연결되고, 타인으로부터의 압력이나 기대에서 자유로워지며, 궁극적으로 더 충만한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.
자기결정성 실천 전략을 통해 삶에 대한 통제력을 되찾고, 더 큰 행복과 만족감을 경험하며, 타인으로부터의 압력이나 기대에 덜 영향을 받게 됩니다.
청년들은 왜 연애도, 결혼도 포기하고 죽기 살기로 자기계발에 몰두할까? 왜 그러면서도 나를 괴롭게 하는 인간관계를 놓지 못할까? 학생들 사이에서 “연세대 인생 강의”로 불리는 그의 명강의를 엮은 《자기결정성, 나로서 살아가는 힘》은 자기결정성 이론의 기반 위에서 ‘지금 여기의 행복’을 찾는 방법과 실천 전략을 소개한다.
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