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사랑하는 사람을 잃은 슬픔을 헤쳐나가고 평안을 찾고자 하는 이들에게, 이 책은 상실의 고통을 어루만지고 치유하는 데 도움을 주는 소중한 안내서입니다. 명상 지도자이자 영적 스승인 틱낫한 스님의 지혜와 통찰력을 통해 독자들은 자신의 감정을 이해하고 받아들이며 궁극적으로 치유를 향해 나아갈 수 있습니다.
상실의 고통 속에서 위안과 이해를 찾고, 슬픔을 받아들이며 치유를 향한 여정을 시작할 수 있습니다.
예기치 못한 상실을 겪은 사람들에게 현재 겪는 감정의 폭풍우를 잘 극복하고 죽음을 받아들일 수 있도록 호흡부터 명상까지 구체적인 행동 지침을 제시하며 평안에 이르는 길로 안내한다.
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