도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
노화 과정을 이해하고, 회복력을 기르며, 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들에게 이 책은 필수입니다. 저속노화의 과학적 근거와 실용적인 조언을 제공하며, 독자들이 자신의 몸과 삶을 바라보는 방식을 재구성하도록 도와줍니다.
노화에 대한 새로운 관점을 발견하고, 건강한 라이프스타일을 위한 실용적인 조언을 얻으며, 내면의 힘을 강화할 수 있습니다.
“왜 사람들은 저속노화에 대해 알면서도 실천하지 못할까?” 한국 사회에 ‘저속노화’라는 화두를 일으킨 서울아산병원 노년내과 정희원 교수가 새로운 질문과 함께 《저속노화 마인드셋》으로 돌아왔다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.