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나이 드는 몸 돌보는 법은 완경에 대한 솔직하고 공감가는 통찰을 제공하며, 여성들이 자신의 몸을 소중히 여기고 건강을 유지하도록 영감을 주는 책입니다. 이 책은 다양한 연령대의 여성들에게 필수적이며, 그들의 삶에서 중요한 시기를 준비하는데 도움을 줄 것입니다.
자신감을 가지고 완경에 접근하고, 신체적 정신적 건강을 유지하며, 자신과 같은 경험을 한 다른 여성들과 연결될 수 있습니다.
여성 갱년기에 대한 지식과 인식을 토대로 자기 몸을 살뜰히 돌보며 살고 있는 여성의 이야기. 신예희 작가는 2000년대 초부터 온라인에 ‘물좋권’(물건이 좋지 않으면 권하지 않아요) 목록을 게시하며 다양한 연령대 여성들로부터 뜨거운 호응을 얻었다. 이 책은 그가 완경 이후 자신의 몸을 돌보면서 경험하고 소비한 것 가운데 공유할 만한 일, 갱년기가 오기 전에 미리 알아 두었다면 더 좋았을 정보들을 담고 있다.
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