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이 책은 슬픔, 공허함, 자기혐오와 같은 인생의 어려움을 겪고 있는 분들에게 위안과 이해를 제공하며, 뇌과학을 통해 우리 자신을 돌보는 방법을 알려줍니다. 저자의 솔직한 경험담은 공감대를 형성하고, 과학적 통찰력은 우리가 직면한 도전에 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이 책은 자기 인식과 이해의 증가를 가져와, 더 건강하고 행복한 삶을 위한 길로 안내할 수 있습니다. 또한 정신 건강에 대한 낙인을 줄이고, 어려운 시기에 다른 이들을 지지하는데 도움이 될 수 있습니다.
캐나다에서 분자신경과학을 연구하던 한 신경과학자가 자신의 엄마가 스스로 세상을 떠났다는 소식을 듣는다. ‘나는 왜 엄마를 구하지 못했을까’. 어머니의 죽음 뒤에 남겨져 상실과 괴로움 속에서 시간을 보내던 그는 그 상황을 제대로 받아들이기 위해서는 다른 무엇보다도 자신이 연구하던 뇌의 작동방식을 이해해야 한다는 것을 깨닫는다.
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