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"만약 당신이 '시간이 없다'는 말로 하루를 시작하고 끝내는 자신을 발견한다면 이 책이 특히 도움이 됩니다." "효율적인 시간 관리 기법보다 뇌의 작동 원리를 이해하여 심리적 여유를 찾고 싶은 독자라면 높은 만족감을 얻을 수 있습니다."
시간에 대한 불안감에서 벗어나 주체적인 일상을 설계하는 통찰력을 키울 수 있습니다. 단순한 일정표 작성 능력을 넘어, 뇌가 시간을 인지하는 방식을 이해함으로써 내재적 동기부여와 삶의 활력(Mojo)을 되찾는 심리적 탄력성을 얻게 됩니다.
“시간이 없다”, “하루가 증발했다”, “오늘도 정신없이 지나갔다”는 말을 입버릇처럼 한다면 주목해야 할 책이 출간됐다. 《시간이 없다는 착각》의 저자이자 영국 공인 심리학자인 이언 테일러가 시간 압박에서 벗어나 삶의 여유를 되찾고 목표를 이룰 수 있도록 돕는 심리 법칙을 제안한다.
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