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이 책은 원시인처럼 먹고 생활하는 방법을 통해 건강한 체중 감량과 활력 증진을 약속합니다. 저자 아서 드 배니는 과학적 근거를 바탕으로 한 실용적인 조언을 제공하여, 누구나 따라 할 수 있는 간단하고 효과적인 다이어트 계획을 제시합니다.,
건강한 체중 감소, 증가된 에너지 수준, 개선된 전반적인 건강 상태,
제목에서 미루어 짐작되듯이 원시인처럼 먹고 생활하는 다이어트 방법이다. 저자는 원시인처럼 먹고 생활하기만 한다면 다이어트는 물론 건강한 젊음까지 보장된다고 한다. 설마 그렇게 간단한 다이어트가 있을까 의심된다고? 《원시인 다이어트》가 바로 그것이다.
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