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이 책은 자신감이 없는 이들에게 자신감을 회복하고 강화하는 데 필요한 실용적인 조언과 기술을 제공합니다. 유명 인사들의 명언을 통해 영감을 주고, 다양한 방법을 제시하여 독자들이 자신에게 맞는 방법을 찾을 수 있도록 도와줍니다.
자신감을 향상시키고, 두려움을 극복하며, 전반적인 삶의 질을 개선할 수 있습니다.
미국을 대표하는 심리치료사 바톤 골드스미스 박사가 자신감이 없는 이들에게 조언을 들려준다. 그가 들려주는 조언은 당장이라도 실천할 수 있는 실용적인 것들이다. 또한 유명 인사들의 명언을 곁들였다.
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