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이 책은 어린이들이 음식과 영양소에 대해 흥미롭고 재미있게 배울 수 있는 과학 교양서입니다. 다양한 흥미로운 일화와 인물 이야기를 통해 우리 몸에 필요한 영양소와 건강한 식습관에 대한 이해를 돕습니다.
어린이들은 음식과 영양소의 중요성을 이해하고, 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 유지하는 방법을 배울 것입니다.
과학과 친해지는 책 시리즈 14권. 음식과 영양소, 건강에 대한 어린이 과학 교양서다. 우리 몸에 꼭 필요한 영양소인 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질, 물을 꼭지별로 상세히 설명한다. 각 영양소에 관련된 흥미로운 일화나 인물 이야기를 엮어 설명하고 있다.
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