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이 책은 상처의 원인을 이해하고 치유하는 방법을 안내하며, 다양한 책과 영화 사례를 통해 인간사를 객관적으로 조망하고 우리가 그로부터 교훈을 얻고 실천하도록 도와줍니다. 또한 상처를 받지 않고 행복하게 사는 마음 건강법을 제시하여 독자들이 자신의 내면과 관계를 돌아보고 개선할 수 있도록 합니다.
자기 인식 향상, 감정 관리 능력 강화, 건강한 관계 구축 및 상처로부터 자유로운 삶을 영위할 수 있습니다.
자신이 무엇에 상처받고 왜 괴로워하는지 자신의 상처의 실체를 찾아내고 알아보는 상처 자가진단서이자 그에 맞게 스스로 치유하도록 이끌어주는 심리처방전이다. 이 책을 통해 왜 작은 일에도 쉽게 상처받는지 각자의 상처의 본모습을 확인할 수 있을 것이다.
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