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청소년들이 디지털 세계에 대한 의존도를 이해하고 현실과 가상세계 사이의 균형을 잡는 데 도움이 되는 통찰력 있는 책입니다. 이 책은 청소년들의 욕구를 들여다보고, 그들이 왜 스마트폰에 몰두하는지 이해하도록 도와줍니다. 현실의 지지적인 환경을 조성하는 방법을 제안함으로써, 청소년들이 디지털 중독에서 벗어나 자신의 진정한 욕구에 집중할 수 있도록 안내합니다.
자기 인식 향상, 현실과 가상세계 사이의 균형 잡힌 삶을 위한 전략 개발, 디지털 중독에 대한 이해도 증가 및 대처 능력 강화.
청소년들에게 디지털 세계에 투영하는 자신의 욕구와 속마음을 알려주고, “현실과 가상세계”의 밸런스를 잡아나가는 방법에 대해 일러주는 심리코칭서다. 책장을 넘기면서 십 대 청소년들은 가상세계에 자기도 모르게 충족하려고 했던 욕구에 대해 깨닫게 될 것이다.
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