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이 책은 여성에게 도움이 되는 과일과 채소로 만드는 주스와 스무디 레시피를 제공하여, 다이어트와 미용을 위한 영양이 풍부하고 해독 효과가 있는 음료들을 제공합니다. 다양한 비타민과 미네랄은 항산화 작용을 하고 풍부한 섬유질과 수분은 포만감을 주면서 열량이 낮아 건강 유지에 도움이 됩니다.
체중 감소, 피부 개선, 에너지 증가 및 전반적인 건강 증진.
여성에게 도움이 되는 과일과 채소로 만드는 주스와 스무디를 소개한다. 영양이 풍부하고 해독 효과가 있어, 다이어트 및 미용과 건강을 증진하는 효과를 얻을 수 있다.
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