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직장 내 인간관계에서 어려움을 겪고 있는 분들에게, 자신의 감정과 반응을 이해하고 대처하는 방법을 알려주는 통찰력 있고 실용적인 책입니다.
감정 조절 능력 향상과 더 나은 대인관계 기술 개발로 인한 자신감 증가 및 스트레스 감소.
대부분의 사람들은 취업을 하고 나면 모든 일이 다 잘 풀릴 거라고 생각한다. 하지만 실제 직장생활은 그렇게 호락호락하지 않다. 취업 준비는 혼자 열심히 하면 되지만 직장생활은 직장 내 인간관계에서 시작되기 때문이다.
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