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이 책은 자아와의 투쟁을 이해하고 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 통찰력 있고 공감가는 안내서입니다. 마크 리어리는 자아를 우리 삶에서 가장 큰 장애물로 묘사하며, 자기 인식과 자기 수용의 중요성을 강조합니다.
자아에 대한 새로운 관점을 얻고, 자기 인식과 자기 수용을 증진시키며, 궁극적으로 더 행복하고 충만한 삶으로 나아가는 길을 찾을 수 있습니다.
저자 마크 리어리는 자아가 마치 인간에게 내려진 저주와도 같다고 이야기한다. 우리가 인생에서 겪는 가장 큰 고난들의 대부분은 직간접적으로 자아의 소행이라는 것이다.
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