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이 책은 어린이들에게 명상의 중요성을 재미있고 공감가는 방식으로 전달합니다. 귀여운 동물 캐릭터들을 통해 '지금, 이 순간'에 집중하는 것의 중요성과 그것이 행복하고 충만한 삶으로 이어진다는 것을 보여줍니다.
집중력 향상, 스트레스 감소, 삶에 대한 감사함 증가.
초등 저학년 어린이를 위한 명상 그림책이다. 귀여운 원숭이와 팬더의 일상을 통해 ‘지금, 이 순간’에 일어나는 일을 있는 그대로 알아차리는 ‘마음챙김(mindfulness)’ 명상의 의미를 일깨워 준다.
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