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이 책은 상처받은 자신을 사랑하고 존중하는 방법을 가르쳐주며, 자기 이해와 수용을 통해 진정한 자기애를 함양할 수 있도록 도와줍니다. 자기 사랑을 향한 여정을 안내하며, 독자들이 자신의 욕구를 파악하고 부정적인 측면을 인정하며, 책임감을 가지고 성장하도록 돕습니다.
자기 인식 향상, 자존감 증가, 그리고 타인과의 관계에서 더 건강하고 긍정적인 상호작용을 할 수 있게 됩니다.
베스트셀러 <천만 번 괜찮아> <치유하는 글쓰기>의 저자 박미라가 상처받은 나를 사랑하고 존중하는 법에 대해 말한다. 의외로 많은 사람들이 자신에게 필요한 것, 자신이 원하는 것이 무엇인지 잘 알지 못해 고통받는다.
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