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이 책은 당신의 정신적 공간을 정돈하고, 시간과 에너지를 가장 중요한 것에 집중하며, 기쁨을 주는 관계와 추구할 만한 일에 투자하도록 도와줍니다. 저자 세라 나이트는 신경 쓰지 않아도 될 것들을 식별하고 그것들을 제거함으로써 우리의 삶에서 더 큰 만족감과 균형을 이루는 방법을 안내합니다.
정신적 명확성 증가, 시간 및 에너지 관리 능력 향상, 그리고 더 큰 만족감과 균형 잡힌 삶을 경험하게 됩니다.
우리의 정신은 헛간처럼 쌓아 두고 버리지 못한 것들로 채워져 있다. 가슴이 답답해지는 과부하 증세를 느끼면서 그 헛간을 둘러보라. 그리고 그것들에 들이는 나의 시간, 에너지, 돈을 인식해 보라.
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