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이 책은 마음을 돌보는 방법을 안내해주는 따뜻하고 공감가는 에세이로, 독자들이 자기 자신을 소중히 여기고 성장하도록 영감을 줄 것입니다.
자기 연민과 감정 관리 능력 향상으로 더 행복하고 건강한 삶을 살게 될 것입니다.
<어차피 내 마음입니다> 서늘한여름밤 작가의 두 번째 에세이. '내 마음'에 대한 지지를 보낸 첫 책을 낸 이후로 1년, 더디지만 한 걸음씩 성실히 내딛는 자신을 아끼고 살피며 살아가겠다는 다짐을 담았다.
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