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이 책은 요요 없는 체질 다이어트 방법을 제공하여 체중 감량과 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 한의학의 원리를 바탕으로 다양한 체질을 고려한 맞춤형 조언을 제공합니다.
건강한 체중 감소, 체지방 비율 개선, 전반적인 건강 상태 향상.
살을 빼기 위한, 특히 ‘체지방’을 감량하기 위한 김동희 원장의 노하우가 담겨 있다. 수많은 환자를 다이어트 성공으로 이끌어온 이 책의 저자는 ‘모든 사람이 각기 다른 체질을 타고났기에 치료 방법도 각기 다르다’는 한의학의 기본 원칙에 입각해 다이어트를 방법을 알려준다.
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