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이 책은 노화에 대한 낙관적인 관점을 제시하며, 나이 들면서 신체적 정신적 능력이 향상될 수 있다는 것을 보여줍니다. 마크 아그로닌 박사는 노인정신의학 분야에서 권위 있는 인물로서, 노년기에 겪는 변화들을 이해하고 받아들이며, 이를 통해 더 충만한 삶을 영위할 수 있도록 안내합니다.
노화에 대한 새로운 관점을 얻게 되며, 나이 들면서 경험하는 변화들을 더 잘 이해하고 받아들일 수 있게 됩니다. 또한 신체적 정신적 건강을 향상시키기 위한 전략을 개발하고, 삶의 질과 만족도를 극대화하는 데 도움이 될 것입니다.
미국 최고의 노인정신의학 전문의 중 한 사람으로 꼽히는 마크 아그로닌 박사의 건강하고 희망적인 노년에 대한 안내서이다. 아그로닌 박사는 이 책을 통해 “나이 든다는 것은 쇠퇴하는 것이 아닌 성장한다는 것”이라고 주장한다.
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