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유전적 요인을 직접적으로 다루어 건강과 수명을 향상시킬 수 있는 방법을 찾고 계신 분이라면 이 책을 강력히 추천합니다. 벤 린치 박사의 '유전자 클린 프로그램'은 주변 환경, 생활 습관, 식단을 개선함으로써 유전의 작동 방식을 바꾸는 것을 목표로 합니다.
만성 질환 증상 개선, 전반적인 건강 향상, 수명 연장이 가능합니다.
지난 10여 년간 후성유전학 연구를 통해 실질적으로 놀라운 성과를 거둔 바 있는 미국 씨킹 헬스(Seeking Health) 사의 벤 린치 박사가 주변 환경, 생활 습관, 식단 등을 개선함으로써 유전자의 작동까지 바꾸는 획기적인 방법을 대중적으로 쉽게 풀어준다.
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