도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
아침의 재발견 - 최고의 인생을 만드는 아침 습관의 힘은 독자들에게 잠에서 깨어나는 뇌를 최상으로 활용하고, 하루를 활기차게 시작할 수 있는 실용적인 방법을 제공합니다. 이 책은 아침 시간을 활용하여 생산성을 높이고, 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있도록 안내합니다.
아침 루틴을 개선함으로써 독자들은 에너지 증가, 집중력 향상, 그리고 전반적인 삶의 질 향상을 경험하게 될 것입니다. 또한, 이 책은 목표 달성을 위한 동기부여와 영감을 제공할 것입니다.
뇌과학자가 알려주는 똑똑한 아침 시간 사용법!뇌가 최고의 성과를 낼 수 있게 만드는 59가지 기적의 아침 습관 『아침의 재발견』. 케임브리지대학 연구소, 소니컴퓨터 수석 연구원 출신의 유명 뇌과학자인 모기 겐이치로가 잠에서 깬 후 3시간이 인생의 골든타임이라고 이야기하며, 아침을 잃고 사는...
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.