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누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문은 종합격투기에서 그 위력을 발휘한 주짓수를 초보자도 쉽게 배울 수 있도록 안내하는 종합적인 입문서입니다. 이 책은 주짓수의 기원, 목적, 준비동작 및 중요한 포지션 등을 자세하게 설명하여 호신술로서나 스포츠로서의 주짓수에 관심 있는 분들에게 완벽한 가이드가 됩니다.
주짓수에 대한 종합적인 이해, 자신감 증가 및 호신술 능력 향상이 기대됩니다.
저자가 “누구나 쉽게 배우는 주짓수 입문”를 통해 주짓수의 기원, 주짓수를 배우는 이유와 목적 주짓수 를 처음 시작할 때에 필요한 준비동작 및 주짓수 의 중요한 포지션 등 을 세분화해서 자세하게 설명한 책이다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.