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외로움은 현대 사회에서 만연한 문제이며, 이 책은 그 위험성과 우리가 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 통찰력 있게 다룹니다. 전 미국 공중보건위생국장이자 저명한 의사인 비벡 H. 머시는 외로움이 흡연이나 비만만큼 심각한 건강 위험이 될 수 있음을 설득력 있게 주장합니다. 이 책은 외로움의 과학을 이해하고, 디지털 시대에 새로운 연결 방법을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
이 책은 외로움에 대한 이해를 높이고, 새로운 연결 방법을 찾으며, 정신 건강과 전반적인 안녕을 향상시킬 수 있도록 도와줄 것입니다.
전 미국 공중보건위생국장이 쓴 외로움의 위험성과 통찰력에 대한 이야기. 요즘에는 흡연 문제나 감기만큼 흔한 질병인 외로움의 위험성과 나를 통제하는 힘에 대한 통찰력, 디지털 시대에 새로운 연결 방법에 대해 이야기한다.
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