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이 책은 완벽하지 않은 날들을 받아들이고 심리적 유연성을 기르는 방법을 가르쳐줌으로써 독자들이 온전한 자신이 될 수 있도록 도와줍니다. 변지영 저자의 통찰력 있는 글은 공감과 이해를 불러일으키며, 자기 수용의 여정을 떠나게 합니다.
자기 수용, 정서적 안정성 향상, 삶의 도전들에 대한 새로운 관점 발견.
'내'가 그동안 알고 있던 성격, 감정, 패턴 등이 고정되어 있지 않음을 받아들이고, ‘심리적 유연성’을 갖기를 권하는 심리에세이다.
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