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힘든 시기나 감정적 고통에 힘들어하는 이들에게 위안과 지침을 제공하는 공감가는 이야기들로 가득한 책입니다. 이 책은 독자들이 자신의 감정을 이해하고, 자신을 지지해주는 말을 찾으며, 더 나은 대처 방법을 배울 수 있도록 도와줍니다.
감정적 회복력 향상, 자기 연민 증가, 더 나은 대처 능력 습득입니다.
저자 이서원은 오랫동안 상담전문가로서 활동해왔다. 상처 받고 상처 주는 사람들을 상대로 상담해온 그간의 경험과 사례에서 ‘나를 살리는 말들’을 모아왔고, 이 책에 선명한 이야기와 함께 담았다.
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