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이 책은 당신의 에너지를 빼앗는 '에너지 뱀파이어'를 식별하고 대처하는 방법을 가르쳐줍니다. 감정과 에너지의 메커니즘을 이해함으로써, 당신은 더 이상 부정적인 영향을 받지 않고 주변 사람들과 건강한 관계를 유지할 수 있습니다.
더 높은 에너지 수준, 향상된 정신 건강, 그리고 주변 사람들과 더 건강한 관계입니다.
언뜻 보기에 좋아 보이지만 당신의 에너지를 빨아먹는 '에너지 뱀파이어'에 어떻게 대처할 것인가? 이 책에서는 감정, 에너지, 불안, 피로 등 우리의 고민과 밀접한 관련이 있는 키워드를 단서로 '감정의 메커니즘'에 대해 설명한다.
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