도서 상세 정보를 불러오는 중입니다.
이 책은 러브에코가 직접 경험한 건강 회복 여정을 통해 살찌는 원인을 이해하고 평생 건강한 몸을 유지하는 방법을 알려줍니다. 그녀의 이야기는 영감을 주며, 누구나 따라 할 수 있는 실용적인 전략을 제공합니다.
건강한 몸, 개선된 정신 건강, 그리고 더 긍정적인 인생 전망을 경험할 수 있습니다.
저자인 러브에코는 비만, 천식, 갑상선 기능 저하증, 우울증의 깊은 늪에서 몸의 원리를 파고들어 공부하면서 건강한 식단과 생활 습관 개선을 위해 무던히도 노력한 결과 모두 완치되어 병원과 약도 끊고, 살도 빠지면서 몸과 마음과 영혼까지 회복되어 인생이 바뀌는 기적을 경험했다.
강릉시립도서관 포함 전체 도서관의 대출데이터입니다.