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이 책은 아기 수면 문제를 효과적으로 해결하고 아기가 스스로 잠들 수 있는 능력을 기르는 데 도움을 주는 실용적인 가이드를 제공합니다.
아기와 부모 모두의 수면 질 향상 및 수면 관련 스트레스 감소.
아기 코칭 전문가 곽윤철 소장이 22년 임상 경험과 아동심리학 이론을 바탕으로 집대성한 이 책은 ‘아기가 스스로 잘 수 있게 만드는 것’을 목표로 편안한 수면 환경 만드는 법, 규칙적인 수면이 습관화되는 생체 시계 설정법 등 수면 교육 노하우를 아낌없이 담았다.
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