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이 책은 당신의 '예쁜 몸'을 드러내고 싶은 분들에게 완벽한 안내서입니다. 저자의 실용적인 조언과 개인적인 경험은 당신이 예쁘고 건강한 몸을 가꾸는 데 필요한 영감을 줄 것입니다.
자신감 증가, 건강한 생활 습관 형성, 전반적인 웰빙 향상.
‘예쁜 몸’을 원하는 사람들에게 ‘예쁜 몸’을 꺼내기 위한 방법을 알려준다. 무엇이 문제인지, 무엇을 몰랐었는지, 무엇을 알아야 하는지 짚어내고, 한의사인 저자가 진료하며 마주한 사례들, 다이어터로서 저자의 경험과 진심을 담은 조언들까지 알차게 담아냈다.
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