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이 책은 자기 관리를 위한 일상 루틴을 찾는 이들에게 완벽합니다. 저자 오디너리스쿨의 솔직하고 공감가는 글과 사진은 독자들이 자신의 감정과 경험을 반영하며 자신을 소중히 여기고 돌보는 방법을 배울 수 있게 도와줍니다.
더 긍정적이고 자신감 있으며 회복력 있는 마음가짐을 기를 수 있습니다. 자기 관리를 우선시함으로써 전반적인 정신 건강과 웰빙이 향상될 것입니다.
“익숙함에 속아 소중함을 잃지 말 것”소소하지만 나만을 위해 하는 작은 일들이 나를 더 단단하게 한다 영상 뒤에 이어지는 에필로그로 매주 많은 사람들을 위로하는 브이로거 ‘오디너리스쿨’의 첫 책브이로거 ‘오디너리스쿨’이 유튜브를 시작하게 된 것은 사소한 일상을 소중하게 기록하고 싶어서였다....
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